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Food containing
Calcium:
in mg for every 100 gram*:
Vegetables: Broccoli 246 mg, Dandelion greens 74mg, Mustard greens 97mg, Parsley 61mg, Kale 74mg, Spinach 83mg, Watercress 90mg . Beans products: Chickpeas 75mg , Soybeans 131mg , Kidney beans 70mg, Tofu 128mg ,Tempeh 142mg . Sea Vegetables: Agar Agar 400 mg, Hijiki 1400mg, Kombu 800mg, Nori 400mg , Wakame 1300mg. Seeds/nuts: Sesame seeds 331mg, Sun flower seeds 40mg , Hazel nuts 60mg. Dairy food: Cow milk 28mg, Eggs 27mg, Cheese 100 to 350mg Grains: Buckwheat 57mg *Sources: -U.S. Dep. of Agriculture -Japan Nutritionist Association |
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Medical Prevention
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In a message dated 10/11/2006
3:01:09 P.M. Central Standard Time, Turnerbral
writes:
Cancer update -- Johns Hopkins -- Cancer News from
Johns Hopkins:
1. No plastic containers in micro.
2. No water bottles in freezer.
3. No plastic wrap in microwave.
Johns Hopkins has recently sent this out in its
newsletters. This information is being circulated at
Walter Reed Army Medical Center as well.
Dioxin chemicals causes cancer, especially breast
cancer.
Dioxins are highly poisonous to the cells of our
bodies. Don't freeze your plastic bottles with water
in them as this releases dioxins from the plastic.
Recently, Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program
Manager at Castle Hospital , was on a TV program
to explain this health hazard. He talked about
dioxins and how bad they are for us.
He said that we should not be heating our food in
the microwave using plastic containers. This
especially applies to foods that contain fat. He said
that the combination of fat, high heat, and plastics
releases dioxin into the food and ultimately into the
cells of the body.
Instead, he recommends using glass, such as Corning
Ware, Pyrex or ceramic containers for heating food.
You get the same results, only without the dioxin.
So such things as frozen dinners, instant ramen
noodles and soups, etc., should be removed from the
container and heated in something else. Paper isn't
bad but you don't know what is in the paper. It's
just safer to use tempered glass, Corning Ware,
etc.
He reminded us that a while ago some of the fast
food restaurants moved away from the foam
containers to paper. The dioxin problem is one of the
reasons.
Also, he pointed out that plastic wrap, such as
Saran, is just as dangerous when placed over! foods to
be cooked in the microwave. As the food is nuked, the
high heat causes poisonous toxins to actually melt out
of the plastic wrap and drip into the food.
Cover food with a paper towel instead. This is an
article that should be sent to anyone important in
your life!
«
Le magnésium testé sur les enfants hyperactifs
»
Le Parisien
Un « nouveau
traitement qui doit encore être accrédité par la
communauté scientifique »
« contre l’hyperactivité, une équipe
médicale de Nîmes (Gard) soigne les enfants, avec
succès, grâce au magnésium ».
« jusqu’ici,
les médecins s’accordaient pour placer la dopamine, une
hormone du cerveau, à l’origine de cette pathologie.
L’équipe [du CHU de Nîmes) apporte une autre
interprétation des causes de la maladie ».
Marianne Mousain-Bosc, pédiatre au
CHU, déclare : « Nous avons
mesuré le taux de magnésium chez 40 enfants hyperactifs,
et nous avons découvert chez tous ces patients des
courbes très basses. D’autre part, ce sont souvent des
enfants dont les parents aussi manquent de magnésium. De
nombreuses mères souffrent de spasmophilie ».
« En
compensant ces carences constatées, les symptômes des 40
premiers petits patients ont disparu après 4 mois. Sans
guérison définitive : les médecins recommandent donc
plusieurs cures par an, à vie ».
Le journal commente que« ce traitement «naturel» de
l’hyperactivité a éveillé l’intérêt des chercheurs, sans
les convaincre totalement, notamment sur la méthodologie
et l’échantillon étudié ».
La
fibromyalgie, « cette mystérieuse maladie qui épuise 600
000 Français »
Le Point numéro 1738
Le Point consacre ainsi deux pages à
ce « rhumatisme mystérieux qui
fait de la vie une épreuve ».
Le magazine note que « bizarrement méconnue par le grand
public et par les organismes sociaux français, la
fibromyalgie n’est pourtant pas une maladie rare ».
Le Point constate en effet que
« dans les pays occidentaux, elle
atteint en moyenne 2 % de la population et jusqu’à 4,9 %
de femmes », puis note qu’en France, « selon une étude récente, chaque
rhumatologue suivrait en moyenne une trentaine de
patients fibromyalgiques ».
L’hebdomadaire explique notamment
que la douleur musculaire est «
le critère majeur de la maladie. […] Mais elle
s’accompagne aussi d’une multitude d’autres symptômes
tels qu’une grande fatigue, une colite chronique, une
raideur des membres ou une hypotension ».
Le Point ajoute que la recherche « n’a pas trouvé d’explication
satisfaisante » à cette maladie.
Le magazine cite en outre Sophie
Stivin, médecin du travail, qui constate que « les revenus des fibromyalgiques
sont souvent très bas et proches des minima sociaux. […]
La douleur associée à la fatigue génère parfois un
handicap très sévère, empêchant d’exercer une activité
professionnelle à plein-temps ».
L’hebdomadaire cite également le Pr
Paul Le Goff, président du comité scientifique du Centre
national des associations de fibromyalgiques, qui
remarque que « la suspicion de
l’entourage, parfois même de certains médecins qui
mettent en doute la réalité du syndrome, est lourde à
porter » pour les patients.
Des Cellules Anti Cancers - Le
Parisien (signé Marc Payet )
« Grande
découverte scientifique effectuée par des chercheurs
français de l’Inserm, synonyme de véritable espoir pour
les 280 000 personnes qui développent chaque année une
tumeur ». Ces chercheurs,sous la direction de Hervé
Fridman, directeur de l’unité 255 de l’Inserm, en
collaboration avec l’Association pour la recherche sur
le cancer, « ont présenté une
étude démontrant pour la première fois que certains
d’entre nous sont porteurs de «cellules amies» qui
empêchent un cancer d’évoluer de façon néfaste ».
« Les
scientifiques ont analysé 959 tumeurs du cancer du côlon
et du rectum chez des patients de l’Hôpital européen
Georges-Pompidou. Le résultat est très clair : lorsque
ces cellules mémoire sont présentes, l’évolution est
favorable avec absence de métastases dans 70 % des cas
».
« A l’inverse, en cas
d’absence de ces cellules amies, les chances de guérison
ne s’élèvent qu’à 40 % ».
« Ces résultats ont d’autant plus
d’importance qu’ils sont en train d’être confirmés sur
d’autres types de tumeurs ».
«Il reste
maintenant à comprendre les raisons de notre inégalité
dans notre réaction à la maladie ».
Jérôme Galon, qui a coordonné
l’étude de l’Inserm, déclare à ce propos : « Nous allons lancer une étude
complémentaire pour rechercher une piste génétique chez
les gens qui ont beaucoup de cellules mémoire ».
«
Essais cliniques : de nouvelles règles pour la
protection des personnes »
Prescrire numéro
267
« La nouvelle loi française relative
aux essais cliniques, qui a été révisée en 2004 suite à
une Directive européenne ».
« Parmi les
modifications apportées, [il y a] un aménagement de la
notion de consentement éclairé obligatoire des
participants, pour permettre des recherches en cas
d'urgence, chez les mineurs, et chez les «incapables»
».
«
une base de données des essais doit être créée, qui
devra être accessible aux associations de malades et
d'usagers de la santé, sauf exception. Les recherches
biomédicales sont désormais subordonnées à une
autorisation préalable des autorités publiques et des
Comités de protection des personnes ».
Prescrire «
appelle les pouvoirs publics et les Comités de
protection des personnes à être exigeants sur la qualité
des projets de recherche qui leur sont soumis ».
« le
caractère éthique d'un essai ne se limite pas à la
garantie du consentement éclairé des participants. Il
comprend aussi la pertinence scientifique de l'essai, et
la transparence de ses résultats, notamment ».
« regrettant
que les parlementaires français n'aient pas saisi toutes
les opportunités ouvertes par la Directive européenne
d'attribuer un rôle scientifique au Comité de protection
des personnes, ces comités gardent une appréciable marge
de manœuvre »;« encourageant
à exploiter dans l'intérêt des personnes ».
«
La vraie fausse accessibilité aux génériques
»
L’Humanité
L’Humanité revient sur l’accord de
l’OMC sur « l’accès aux
médicaments génériques par les pays pauvres ».
« l’accord
leur permettrait d’importer ces médicaments d’autres
pays plus développés qui disposent, eux, des structures
suffisantes pour copier ces préparations ».
Cet accord «
se situe bien en deçà des promesses concédées à Doha en
2001 face à la pression des pays du Sud, car il est
assorti d’un arsenal de conditions qui le rendent, de
l’avis des experts et des ONG, toute application
impossible ».
Le journal
parle ainsi de « barrières
bureaucratiques », « les
grands groupes pharmaceutiques ne cachent pas leur
satisfaction ».
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L'ostéoporose, la maladie du siècle click for full article (English Article) |
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La Fibromyalgie, C'est quoi? click for full article (Article Français) |